Nadchodzą upały - IMGW wydało ostrzeżenie drugiego stopnia

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałem. Prognozuje się, że od jutra od godz. 12:00 do godz. 10:00 dnia 27 czerwca temperatura maksymalna wyniesie około 30°C. Należy liczyć się z możliwością utrzymania się wysokich temperatur także do poniedziałku.

Wysokie temperatury mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia. Upał zwiększa ryzyko odwodnienia, przegrzania organizmu oraz wystąpienia udaru cieplnego, który może być stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Objawy przegrzania organizmu mogą obejmować m.in. zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączkę, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała, a także przyspieszone bicie serca i oddech. Wysokie temperatury wpływają również na układ nerwowy – mogą powodować ospałość, zdenerwowanie, obniżenie koncentracji i spadek efektywności pracy. Należy pamiętać o tym szczególnie podczas prowadzenia pojazdów. Jak chronić się przed upałem? • Pij regularnie dużo wody, najlepiej niegazowanej. • W ciągu dnia zamykaj okna i żaluzje po stronie nasłonecznionej, aby ograniczyć napływ gorącego powietrza. Wietrz pomieszczenia rano i wieczorem, gdy temperatura jest niższa. • Noś lekką, przewiewną odzież z naturalnych tkanin, najlepiej w jasnych kolor ...

Wiadomość pochodzi ze strony https://bialogard.info/2,8999,nadchodza-upaly-imgw-wydalo-ostrzezenie-drugiego